Hazte veggie
Algo está cambiando y cada vez sois más los que queréis llevar una alimentación basada en plantas.
Y, como pasa siempre que queremos cambiar algo, surgen un montón de dudas.
En este curso resolveré todas tus dudas para que puedas dar el salto sin preocupaciones.
Actualmente las inscripciones al curso se encuentran cerradas
Hazte veggie
Algo está cambiando y cada vez sois más los que queréis llevar una alimentación basada en plantas.
Y, como pasa siempre que queremos cambiar algo, surgen un montón de dudas.
En este curso resolveré todas tus dudas para que puedas dar el salto sin preocupaciones.
¿Te identificas con alguna de estas preguntas? ¡Seguro que si!
- ¿Me tengo que suplementar?
- ¿Y en qué alimentos hay hierro?
- ¿Pero el calcio vegetal es igual que el de origen animal?
- ¿De verdad que el tofu sabe a algo?
- ¿Tengo que dedicar mucho tiempo a cocinar?
- ¿Pero los peques también pueden llevar una alimentación vegetal?
¿Te identificas con alguna de estas preguntas? ¡Seguro que si!
- ¿Me tengo que suplementar?
- ¿Y en qué alimentos hay hierro?
- ¿Pero el calcio vegetal es igual que el de origen animal?
- ¿De verdad que el tofu sabe a algo?
- ¿Tengo que dedicar mucho tiempo a cocinar?
- ¿Pero los peques también pueden llevar una alimentación vegetal?
¿En qué consiste el curso?
Son un total de 6 clases que haremos en directo los sábados en horario de mañana a través de zoom.
Te entregaremos todo el material que usemos en las clases (presentaciones, infografías, recetarios…), además de material extra como infografías, plantillas, etc.
Además, podrás preguntarnos todas las dudas que te vayan surgiendo durante el curso.
Si no puedes acudir a alguna clase, no te preocupes, ya que quedarán grabadas y podrás verlas tantas veces como quieras.
Programación del curso:
- Alimentación vegana sin mitos. Nutrientes básicos, avales científicos de la dieta vegana, suplementación, etc. – Fecha 10 octubre
- Cocina: platos básicos para el día a día – Fecha 17 octubre
- Despensa y compra saludable. Básicos para tu alimentación – Fecha 24 octubre
- Etiquetado nutricional – Fecha 31 octubre
- Cocina: carnes vegetales – Fecha 7 noviembre
- Planificación y raciones – Fecha 14 noviembre
- Y además te llevarás de regalo el curso de batchcooking valorado en 69,90€
Programación del curso:
- Alimentación vegana sin mitos. Nutrientes básicos, avales científicos de la dieta vegana, suplementación, etc. – Fecha 10 octubre
- Cocina: platos básicos para el día a día – Fecha 17 octubre
- Despensa y compra saludable. Básicos para tu alimentación – Fecha 24 octubre
- Cocina carnes vegetales – Fecha 31 octubre
- Etiquetado nutricional – Fecha 31 octubre
- Planificación y raciones – Fecha 7 noviembre
- Y además te llevarás de regalo el curso de batchcooking valorado en 69,90€